Los microplásticos, diminutas partículas de plástico que miden menos de 5 milímetros, representan una creciente preocupación para la salud humana. Estas partículas se originan a …
Microplásticos en la Alimentación: Una Amenaza Invisible
Nutrición y Alimentos
El colágeno: Una Proteína Esencial para la Salud
El colágeno es una proteína crucial que se encuentra en todo el cuerpo humano, formando parte fundamental de tejidos como la piel, los huesos, los …
Dieta Cetogénica o Dieta Keto
La dieta cetogénica, o dieta keto, ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus posibles beneficios para la salud y su eficacia en …
Vitaminas Esenciales: Un Viaje desde la A hasta la K
En el fascinante mundo de la nutrición, las vitaminas se destacan como micronutrientes esenciales que desempeñan roles fundamentales en nuestra salud. Aunque requerimos estas sustancias …
Descubre el Poder del Vinagre de Manzana
El vinagre de manzana ha sido apreciado a lo largo de la historia por sus usos culinarios y sus beneficios para la salud. Proveniente de …
Cómo reducir el hambre emocional.
El hambre emocional, un fenómeno en el cual las emociones influyen en los hábitos alimentarios, es una experiencia común para muchas personas. Ya sea en …
Alimentos Antiinflamatorios que Deberías Incluir en tu Dieta.
La inflamación es una respuesta natural del cuerpo ante lesiones, infecciones o enfermedades. Sin embargo, una inflamación crónica puede contribuir a diversas condiciones de salud, …
El Huevo: Un Tesoro Nutricional para la Salud.
El huevo, un alimento cotidiano en la mayoría de las cocinas del mundo, no solo es versátil y delicioso, sino que también es un verdadero …